Jeśli do danego lekarza udajemy się po raz pierwszy, przeprowadzi on z nami dokładniejszy wywiad. Możemy przygotować się na poruszenie takich kwestii jak: wiek pierwszej miesiączki, długość cyklu miesiączkowego, jego regularność oraz obfitość krwawienia, data ostatniego krwawienia, dolegliwości przed i w trakcie miesiączki, Każda kobieta po 25. roku życia powinna przynajmniej raz w roku udać się na wizytę do ginekologa, by wykonać badania profilaktyczne, w tym m.in. cytologię i USG narządu rodnego. Częstsze wizyty odbywają kobiety, które są w ciąży, mają schorzenia ginekologiczne lub niepokojące dolegliwości. Za konsultację lekarską w 2023 roku zapłacisz od 150 do 300 zł. Na pewno tańsze będą wizyty umówione z wyprzedzeniem, a nie nagłe wizyty np. w weekend. Przygotuj się na dodatkowe koszty w przypadku badań prenatalnych, konsultacji genetycznych czy zabiegu zakładania wkładki wewnątrzmacicznej hormonalnej. W takiej sytuacji wiele pacjentek decyduje się na wizytę u kobiety, ale najlepiej, jeśli będziesz oceniać lekarza przez pryzmat jego lub jej wiedzy oraz dobrych opinii, a nie płci. Przygotuj dokumentację medyczną. Przed wizytą u ginekologa warto przygotować wszelką medyczną dokumentację, która może być istotna. Wizyta u ginekologa a miesiączka. Najlepszy termin na wizytę u ginekologa to pierwsze dziesięć dni od daty zakończenia menstruacji, bo wtedy w trakcie badania odczuwasz najmniejszy dyskomfort - zespół napięcia przedmiesiączkowego już za tobą, a ewentualne dolegliwości związane z jajeczkowaniem jeszcze cię nie dotyczą. Kiedy powinnam po raz pierwszy udać się na wizytę do ginekologa ? Pytanie to zadaje sobie w pewnym momencie każda dziewczyna , a odpowiedź jest bardzo prosta : możesz zgłosić się tam w każdej sprawie związanej z dorastaniem lub byciem kobietą , albo też gdy chcesz uzyskać porady , informacje na temat swojego ciała. . fot. Fotolia Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa? Udzieli on pomocy w intymnych sprawach a także uporządkuje wiedzę zdobytą w internecie lub zasłyszaną od koleżanek. Dodatkowo przeprowadzi badanie ginekologiczne, cytologiczne i badanie piersi. Wystarczy się do nich odpowiednio przygotować i dowiedzieć się, jak będą wyglądać. Zminimalizuje to na pewno stres związany z pierwszą wizytą u ginekologa. Zaplanuj pierwszą wizytę u ginekologa Pierwsza wizyta u ginekologa często wiąże się z dużym stresem. To normalne – każdy z nas odczuwa lęk przed tym, czego nie zna. Aby zmniejszyć niepokój, starannie wybierz ginekologa. Jak to zrobić? Porozmawiaj ze starszą siostrą, koleżankami, lekarzem rodzinnym – być może znają kogoś godnego zaufania. Nie wiesz czy wybrać panią, czy pana doktora? Wierz mi lub nie – płeć nie ma tutaj większego znaczenia – liczy się przede wszystkim wiedza i doświadczenie. Niektóre kobiety preferują mężczyzn-ginekologów, uważając, że są delikatni. Inne z kolei wolą chodzić do kobiet-ginekolożek – mniej się przy nich wstydzą i czują się pewniej. Pierwsza wizyta u ginekologa Jak przygotować się do badania? Najlepiej pójść do ginekologa w połowie cyklu, pomiędzy miesiączkami. Po pierwsze, jest to najlepszy moment na pobranie wymazu do badania cytologicznego, a po drugie – brzuch jest wtedy mniej napięty i badanie będzie łatwiejsze. Jeśli odwiedzisz lekarza podczas krwawienia, nie będzie miał on szansy dokładnie obejrzeć szyjki macicy. Jeśli idziesz na wizytę do swojej rejonowej przychodni, weź ze sobą legitymację szkolną lub dowód osobisty oraz potwierdzenie ubezpieczenia. Dokładnie się umyj, załóż czystą bieliznę, a tuz przed wizytą skorzystaj z toalety. To wystarczy. Nie musisz się depilować ani golić – lekarza nie interesuje wygląd twoich miejsc intymnych, tylko twoje zdrowie. Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa? Jeśli martwisz się tym, jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa, możesz się uspokoić, bo to nic strasznego. Wizyta u ginekologa rozpoczyna się od kilku pytań dotyczących Twojego zdrowia. Na pewno zostaniesz zapytana o datę pierwszej i ostatniej miesiączki oraz o regularność krwawień (odpowiedzi najlepiej przygotuj sobie wcześniej). Następnie przyjdzie kolej na badanie. By je przeprowadzić musisz rozebrać się od pasa w dół (możesz tego dnia założyć tunikę lub spódniczkę – nie będziesz wstydzić się przy podchodzeniu do fotela ginekologicznego). Teraz pora na fotel ginekologiczny – kładziesz się na nim na plecach, a nogi opierasz o specjalne podpórki. Nie musisz wstydzić się tej pozycji – tylko ona umożliwia dokładne przeprowadzenie badania. Jak wygląda badanie ginekologiczne? Lekarz ogląda ścianki pochwy oraz szyjkę macicy - w tym celu używa specjalnego urządzenia zwanego wziernikiem, który wprowadza się do pochwy. Podczas badania najlepiej się po prostu rozluźnić, a nie będzie ono bolesne. W zależności od tego, czy już rozpoczęłaś współżycie, doktor zbada Cię dłonią w lateksowej rękawiczce poprzez pochwę lub odbyt, drugą rękę kładąc Ci na brzuchu. W ten sposób zbada budowę i stan macicy oraz jajników. Za pierwszym razem ta część badania może być troszeczkę nieprzyjemna. Z każdym kolejnym - będzie coraz łatwiej – wystarczy nabrać dystansu do siebie i odpłynąć myślami. Co to jest badanie cytologiczne? Badanie cytologiczne służy wykryciu wczesnego stadium raka szyjki macicy. Lekarz wprowadza specjalną (bardzo cienką) szpatułkę do pochwy i delikatnie pociera szyjkę macicy aby pobrać kilka komórek. Taka próbka przekazywana jest następnie do analizy laboratoryjnej. Badanie trwa chwilę i jest prawie bezbolesne. Badanie cytologiczne - krok po kroku Badanie piersi podczas pierwszej wizyty u ginekologa Pod koniec wizyty lekarz prawdopodobnie zbada Ci piersi, by sprawdzić, czy nie masz guzków. Koniecznie zapytaj go, jak możesz badać się samodzielnie. Jeśli obawiałaś się tego, jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa, z pewnością po badaniu stwierdzisz, że nie było się czym przejmować. Badania profilaktyczne u ginekologa powinny stać się dobrą tradycją w życiu każdej kobiety, od narodzin do późniejszych lat. Żeński układ rozrodczy jest złożony i wymaga stałego monitorowania – przez całe życie podlega zmianom, działaniu hormonów, stresowi. Z tego powodu często rozwijają się różne choroby i dolegliwości: od zaburzeń mikroflory po nowotwory złośliwe, przy czym zauważa się, że choroby kobiecego układu rozrodczego charakteryzują się skąpymi objawami i pozostają niezauważone przez długi czas, co może prowadzić do poważnych zaleca się regularne wizyty u ginekologa we wszystkich okresach życia: w pierwszych miesiącach życia, w wieku 2-3 lat, przed okresem dojrzewania, w okresie dojrzewania, w wieku dorosłym – raz na sześć miesięcy dodatkowe wizyty są konieczne podczas planowania i noszenia ciąży, po porodzie, w razie potrzeby zmiany metody antykoncepcji, a także w przypadku pojawienia się jakichkolwiek objawów ze strony układu moczowo-płciowego: upławy, ból, dyskomfort, zaburzenia u ginekologa dla wielu wiąże się ze stresem, który jest spowodowany intymnością badanej części ciała, niezręcznością i nieznajomością tego, co się wydarzy i jak przygotować się do wizyty:1. Zabiegi higieniczne najlepiej wykonać poprzedniego wieczoru. Zaleca się unikanie stosowania środków do higieny intymnej, irygacja pochwy jest kategorycznie przeciwwskazana. Zabieg ten ma niezwykle negatywny wpływ na stan mikroflory pochwy i może zniekształcać wyniki wymazów, jeśli istnieją wskazania do ich wykonania. Zrezygnuj ze współżycia seksualnego na jeden dzień, załóż wygodne ubranie, które można szybko zdjąć w Najlepszy czas na wizytę u specjalisty to pierwsze dni po zakończeniu miesiączki, hormony w tym czasie pozwalają uzyskać najdokładniejszy obraz stanu zdrowia Twojego układu Zrób wcześniej listę pytań do lekarza, przygotuj dostępną dokumentację i dane z poprzednich konsultacji, kalendarz menstruacyjny też na pewno się przyda. Jednym z pierwszych pytań podczas wizyty jest data ostatniej miesiączki i długość cyklu, dlatego ważne jest, aby mieć te informacje pod Podczas badania lekarz bada stan skóry i błon śluzowych pod kątem występowania wysypek, wydzielin zewnętrznych – dlatego można ostrzyc włosy na wargach sromowych, gładkie golenie nie jest konieczne – może to uszkodzić skórę, ale skrócenie włosów łonowych ułatwia badanie i zmniejsza dyskomfort przy dotykaniu podczas badań zewnętrznych i wewnętrznych, owłosienie łonowe nie przeszkadza w Podczas wizyty lekarz przeprowadza oburęczne badanie wewnętrzne i korzysta z lusterek, może być również potrzebne badanie USG, pobranie wymazów – dlatego przed wizytą u specjalisty zaleca się opróżnienie pęcherza i Rzadko kiedy podczas wizyty ginekolog nie bada gruczoły piersiowe, dlatego ubierając się powyżej pasa wybierz ubranie, które można szybko i wygodnie Co zabrać ze sobą? Jeśli specjalistą, do którego się wybierasz, jest ginekolog w Warszawie – naszego centrum medycznego, to potrzebujesz tylko dokumentacji i opinii innych specjalistów – zapewniamy wszystko, czego potrzebujesz do dzieje się podczas wizyty u ginekologa? Lekarz zadaje pytania ogólne, wysłuchuje Twoich informacji na temat Twoje samopoczucia, problemów ze zdrowiem, a następnie przystępuje do badania: badanie skóry i błon śluzowych, badanie dotykowe gruczołów sutkowych, oburęczne badanie pochwy, badanie w lusterkach. Zgodnie ze wskazaniami pobierane są rozmazy, można zalecić badanie ultrasonograficzne narządów miednicy, w przypadku niektórych chorób lub podejrzeń co do choroby – różne testy, a także skierowanie do innych specjalistów (endokrynologa, internisty, urologa).Regularne wizyty kontrolne u ginekologa to dbałość o zdrowie i sposób na uniknięcie poważnych problemów w przyszłości. Oprócz regularnych badań profilaktycznych, skonsultuj się z lekarzem, jeśli martwią Cię:nieregularny cykl;niezdolność do poczęcia dziecka;poronienia;wysypki w zewnętrznym obszarze narządów płciowych;zmiana zapachu, konsystencji i koloru wydzieliny, obfite wydzieliny;krwawienie międzymiesiączkowe, w tym występujące po stosunku;ból w podbrzuszu, wzrost jego swojego lekarza, jeśli podejrzewasz ciążę, chcesz wybrać środek antykoncepcyjny lub masz inne pytania – na konsultację. Zaplanuj swoją wizytę i umów się z wyprzedzeniem – masz gwarancję otrzymania wysokiej jakości pomocy w dogodnym dla Ciebie terminie, bez stresu i zmartwień. Pierwsza wizyta u ginekologa dla wielu młodych dziewczyn może być powodem stresu. Zupełnie niepotrzebnie! Przeczytaj odpowiedzi na 4 najczęstsze pytania o pierwszą wizytę u ginekologa. fot. Fotolia Kiedy powinnaś iść na pierwszą wizytę u ginekologa? Zaleca się, aby kobieta, która nie ma żadnych dolegliwości, odbyła swoją pierwszą wizytę u ginekologa nawet już w wieku pomiędzy 17 a 18 lat. Jeśli pojawią się kłopoty zdrowotne, to powinnaś udać się do lekarza wcześniej. U kobiet, u których nie występują problemy, kolejnym momentem niezależnym od wieku, kiedy warto się zgłosić do ginekologa, to moment rozpoczęcia współżycia. Najlepiej przyjść przed rozpoczęciem aktywności seksualnej, aby ustalić taką metodę antykoncepcji, która będzie w stanie zabezpieczyć kobietę i taką, która będzie dla niej komfortowa. Jeśli nie ukończyłaś 18 roku życia, konieczna jest obecność opiekuna prawnego i jego pisemna zgoda na badanie oraz ewentualne przepisanie antykoncepcji. 2. Jak powinna przebiegać pierwsza wizyta u ginekologa? Jak się do niej przygotować? Przede wszystkim warto powiedzieć lekarzowi, że to jest nasza pierwsza wizyta. Lekarze wiedzą, że pierwsza wizyta może być dla ciebie bardzo stresująca i niejednokrotnie jej przebieg decyduje o późniejszym podejściu do wizyt w gabinecie ginekologicznym. Udając się na każdą wizytę przypomnij sobie kiedy zaczęłaś miesiączkować, kiedy była ostatnia miesiączka, jak przebiegają miesiączki oraz jakie były operacje w ciągu życia, jakie poważniejsze choroby przechodziłaś. Lekarz zapyta także jakie leki stosowałaś w ciągu ostatniego czasu i czy obecnie stosujesz jakiekolwiek lekarstwa. Na pierwszej wizycie trzeba także powiedzieć czy rozpoczęłaś już współżycie. To bardzo istotne, ponieważ inaczej bada się kobiety, które już współżyły i takie, które jeszcze nie mają za sobą pierwszego razu. Warto o tym powiedzieć, aby badanie nie było bolesne. Większości kobiet, które nie współżyły, lekarz nie zbada przez pochwę. Wykona u nich natomiast badanie ultrasonograficzne. Według zaleceń Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego podczas pierwszej wizyty warto zrobić cytologię. Lekarz może także przeprowadzić badanie piersi, na które jednak sama musisz wyrazić zgodę. 3. Czy płeć ginekologa ma znaczenie? Płeć ginekologa nie ma wpływu na umiejętności, delikatność i podejście do pacjenta. Niektóre kobiety chodzą wyłącznie do ginekologów kobiet, inne wybierają wyłącznie ginekologów mężczyzn, dla jeszcze innych zaś płeć ginekologa nie ma żadnego znaczenia. Jeśli nie rozpoczęłaś jeszcze współżycia (lub czujesz się niezręcznie na myśl o rozebraniu się przed ginekologiem mężczyzną), być może będzie ci łatwiej wybrać się na pierwszą wizytę do kobiety ginekologa. Pamiętaj, że najważniejszy jest twój komfort, dlatego wybór powinien zależeć wyłącznie do ciebie. 4. Jak dobrać pierwszą metodę antykoncepcji? Dobór antykoncepcji jest indywidualny. Na podstawie wywiadu można zaproponować metodę potencjalnie najlepszą dla pacjentki, biorąc pod uwagę jej zdrowie i oczekiwania. Antykoncepcja bowiem powinna być nie tylko skuteczna i bezpieczna, ale także wygodna i dobrana do stylu życia kobiety. Ginekolog może zaproponować ci stosowanie np. prezerwatyw, plastrów antykoncepcjynych lub pigułek hormonalnych. Z pewnością opowie ci o plusach i minusach stosowania poszczególnych metod antykoncepcji i pomoże dobrać najbardziej odpowiednią dla ciebie. Na podstawie raportu "Współczesna seksualnośći nowoczesna antykoncepcja Polaków 2014" Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Stres związany z nagością, wstyd przed odsłanianiem okolic intymnych, obawa przed tym, co będzie się dziać za drzwiami gabinetu - to silne blokery, które zniechęcają kobiety do wizyty u ginekologa, nawet kiedy dzieje się coś niepokojącego. Czy rzeczywiście jest się czego obawiać? Podpowiadamy, jak przygotować się do badania ginekologicznego!Przede wszystkim warto uświadomić sobie, że z medycznego punktu widzenia badanie ginekologiczne jest takim samym badaniem, jak każde inne - przechodzą je codziennie tysiące kobiet, a dla lekarza jest ono po prostu częścią zawodowej rutyny. Aby jednak czuć się spokojnie i swobodnie podczas konsultacji, możesz potrzebować odpowiedzi na kilka pytań. Co warto wiedzieć o wizycie ginekologicznej? Spis treści Czy do ginekologa potrzebne jest skierowanie? Kiedy wybrać się na pierwszą wizytę do ginekologa? Czy osoba niepełnoletnia może pójść do ginekologa? Czy przed wizytą u ginekologa trzeba się umyć? Jak i czym umyć się przed badaniem ginekologicznym? Czy przed wizytą u ginekologa można współżyć? O co ginekolog zapyta na wizycie? Co robić, kiedy ginekolog poprosi o przygotowanie się do badania? Jak wygląda badanie na fotelu ginekologicznym? Czy kobieta, która jest dziewicą może zostać zbadana przez ginekologa? Czy przed wizytą u ginekologa należy ogolić okolice intymne? Czy można pójść do ginekologa podczas okresu? Jak często chodzić do ginekologa? Czy ginekolog zleci jakieś badania? Czym jest badanie cytologiczne i jak często wykonywać cytologię? Kiedy w ciąży pójść do ginekologa? Jak ginekolog dobiera odpowiednią antykoncepcję? Wkładka wewnątrzmaciczna - jak ją założyć? Czy po tabletkę "dzień po" trzeba pójść do ginekologa? Co warto wziąć ze sobą na wizytę w poradni ginekologicznej? Czy do ginekologa potrzebne jest skierowanie? Do ginekologa nie potrzebujesz mieć skierowania. Możesz tez umówić się w dowolnej placówce - nie obowiązuje rejonizacja. Wizyta może być bezpłatna, jeśli placówka ma podpisaną umowę z Narodowym Funduszem Zdrowia. Niektóre gabinety nie mają takiej umowy lub oferują także terminy na wizyty "prywatne" - za nie zapłacisz zgodnie ze stawką z cennika danego miejsca. W niektórych sytuacjach pacjentki wybierają telekonsultację z ginekologiem. Kiedy wybrać się na pierwszą wizytę do ginekologa? Nie ma ścisłych wytycznych dotyczących tego, kiedy należy po raz pierwszy pójść do ginekologa. Niemniej nawet przy braku dolegliwości najlepiej zgłosić się do niego już po rozpoczęciu miesiączkowania, ale jeszcze przed rozpoczęciem współżycia. Jeśli jednak dawno już osiągnęłaś pełnoletniość, a być może jesteś nawet starsza i nie byłaś jeszcze u ginekologa, to nie wstydź się na wizycie powiedzieć o tym, że jest to Twój pierwszy raz. Czy osoba niepełnoletnia może pójść do ginekologa? Osoba niepełnoletnia może zgłosić się do ginekologa, ale tylko z rodzicem lub opiekunem prawnym. Nie może być to dowolna osoba dorosła, np. pełnoletnia koleżanka czy starsza siostra, jeśli nie zostały formalnie powołane do reprezentowania Twoich interesów. Pomiędzy 16. a 18. rokiem życia dorosły nie musi być obecny w czasie wizyty, ale wymagana jest jego pisemna zgoda na badanie. A precyzyjnie - w tym przedziale wiekowym wymagana jest zgoda kumulatywna (równoległa), czyli na badanie lub konsultację musi zgodzić się zarówno małoletni pacjent, jak i jego opiekun. Czy wobec tego wystarczy przyjść do poradni z wypełnionym przez rodzica formularzem i wyrazić chęć odbycia wizyty? Większość gabinetów wymaga, aby rodzic za pierwszym razem stawił się osobiście. W rejestracji lub przez lekarza sprawdzane są dokumenty pacjentki i dorosłego, a następnie finalizowana jest dokumentacja związana ze zgodą. Dopiero na kolejnych wizytach może ona stanowić podstawę przyjęcia niepełnoletniej bez fizycznej obecności rodzica lub opiekuna. Przyjęcie osoby niepełnoletniej bez obecności lub zgody rodzica lub opiekuna byłoby złamaniem prawa i mogłoby narazić lekarza na przykre konsekwencje. Wyjątek stanowi sytuacja bezpośredniego zagrożenia życia i zdrowia pacjentki (np. poród w toku). Czy przed wizytą u ginekologa trzeba się umyć? Wskazana jest standardowa higiena krocza - delikatne podmycie się wodą. Niektóre gabinety ginekologiczne wyposażone są w tym celu w bidet. Bidet w wielu krajach jest obowiązkowym wyposażeniem łazienki, ale w Polsce nie jest jeszcze szczególnie popularny. Jeszcze rzadziej spotykane są rozwiązania typu "washlet", modne między innymi w Japonii, czyli połączenie toalety z bidetem. Bidet przypomina sedes i jest koło niego montowany, ale na ogół nie ma deski, posiada za to źródło strumienia wody. Służy on do tego, aby po skorzystaniu z toalety podmyć miejsca intymne (szczególnie jeśli samo użycie papieru toaletowego nie jest wystarczające) bez konieczności rozbierania się do naga. Na bidecie można usiąść tyłem lub przodem. W sytuacji kryzysowej - kiedy nie masz możliwości umyć się przed wizytą - możesz odświeżyć zewnętrzne okolice krocza chusteczkami do higieny intymnej (np. Laktacyd Femina). Jak i czym umyć się przed badaniem ginekologicznym? Nie należy płukać pochwy, aplikować dezodorantów czy używać silnych detergentów. Obecność, wygląd, konsystencja, odczyn pH, a nawet zapach wydzieliny pochwowej mogą być ważną wskazówką dla lekarza. Generalnie pochwa oczyszcza się sama, a płyny do higieny intymnej służą jedynie do umycia części zewnętrznych krocza. Intensywne zabiegi higieniczne tuż przed wizytą mogą nie tylko zafałszować obraz Twojego zdrowia intymnego, ale także wyniki badań, gdyby konieczne okazało się pobranie wymazu. Czy przed wizytą u ginekologa można współżyć? Na 2-3 dni przed wizytą nie należy współżyć ani aplikować do pochwy preparatów ginekologicznych (globulek czy kremów dopochwowych). O co ginekolog zapyta na wizycie? Ginekolog na pewno zapyta Cię o datę ostatniej miesiączki. Jeśli to Twoja pierwsza wizyta u danego specjalisty, to może on także zebrać wywiad dotyczący Twojego cyklu miesiączkowego: czy miesiączki są regularne, bolesne, ile trwają, czy są obfite. Może także zapytać o współżycie, ale nie dlatego, że interesuje go Twoje życie seksualne. Ta informacja może sugerować, jakie zagadnienia należy z Tobą poruszyć. Jeśli współżyjesz, być może zechcesz porozmawiać o antykoncepcji lub odwrotnie - ważne będą dla Ciebie informacje o przygotowaniu się do macierzyństwa. Niekiedy lekarz może chcieć odnotować, w jakim wieku wystąpiła pierwsza menstruacja. Prawdopodobnie zapyta też o ewentualne dolegliwości w trakcie cyklu czy podczas stosunków. Jeśli jednak masz jakieś objawy, to najlepiej opowiedzieć o nich od razu, kiedy padnie pytanie "Co Panią do mnie sprowadza?". Nie ukrywaj żadnych dolegliwości i nie zatajaj ważnych informacji (np. dotyczących liczby partnerów seksualnych czy ryzykowanych zachowań mogących skutkować chorobą weneryczną). W przeciwnym razie lekarz będzie mieć utrudnione zadanie, a nawet może postawić mylne rozpoznanie. Co robić, kiedy ginekolog poprosi o przygotowanie się do badania? Po rozmowie lekarz poprosi Cię o przygotowanie się do badania na fotelu ginekologicznym (zwanym również żartobliwie "samolotem"). Co to właściwie oznacza? Chodzi o to, abyś rozebrała się od pasa w dół i usiadła na siedzisku fotela. Rozebrać się można w szatni, łazience czy przygotowalni w obrębie gabinetu, ale niekiedy jest to tylko wydzielone miejsce z krzesłem za parawanem. W niektórych miejscach otrzymasz komplet odzieży jednorazowej - spódniczkę z włókniny i osłony na stopy. Dzięki temu nie będziesz musiała przemieszczać się na bosaka i z obnażonymi pośladkami. Niestety nie wszędzie takie ubrania są dostępne, więc na wszelki wypadek lepiej wybrać odpowiednie ubranie. Dobrze powinna sprawdzić się dłuższa koszula lub tunika, która zakryje miejsca intymne, nawet po zdjęciu dołu stroju. Pamiętaj, że do badania trzeba zdjąć rajstopy, wygodniej może więc być wybrać ubiór, do którego pasują skarpetki czy stopki. Możesz zdecydować się także na niezbyt długą lub luźną spódnicę, którą wystarczy podciągnąć. Lekarz do badania piersi może także poprosić o podwinięcie koszulki oraz rozpięcie lub podniesienie stanika. Jak wygląda badanie na fotelu ginekologicznym? Nie obawiaj się poprosić o stołeczek lub obniżenie fotela, jeśli jest dla Ciebie zbyt wysoko, aby usiąść na fotelu ginekologicznym. Siedzisko powinno być wyposażone w jednorazowy podkład. Pośladki umieść na brzegu fotela, a następnie pojedynczo połóż nogi w jego uchwytach. Nie dziw się, jeśli lekarz będzie prosić, abyś jeszcze bardziej wysunęła pośladki za krawędź fotela - taka pozycja powoduje optymalną pozycję pochwy, ułatwia wprowadzenie wziernika i powoduje, że badanie jest bardziej komfortowe także dla Ciebie. Badanie będzie odbywać się więc w pozycji półleżącej z pośladkami w dużej części poza krawędzią fotela i z rozsuniętymi nogami. Do badania podejdź spokojnie - wypuść powietrze, nie spinaj się i nie naprężaj. Standardowe badanie na fotelu polega na tym, że ginekolog wsuwa dwa palce jednej dłoni do pochwy, a drugą uciska podbrzusze. W ten sposób może ocenić rozmiar i położenie macicy i jajników. Po tym badaniu lekarz może przejść do wykonania USG transwaginalnego (przez pochwę). Nie zdziw się, jeśli w tym momencie ginekolog wyjmie prezerwatywę z opakowania. Służy ona jako jednorazowa osłonka głowicy aparatu do USG - urządzenie służy przecież wielu pacjentkom. Czy kobieta, która jest dziewicą może zostać zbadana przez ginekologa? Kobieta, która nigdy nie współżyła może zostać zbadana ginekologicznie. Jeśli błona dziewicza jest elastyczna, a wskazane jest badanie przez pochwę, lekarz może wybrać najmniejszy wziernik lub przeprowadzić badanie wyjątkowo ostrożnie. Jeśli nie jest to możliwe - aby nie przerwać błony dziewiczej - można wykonać badanie USG przez powłoki brzucha lub badanie manualne (ręczne) poprzez odbyt. Czy przed wizytą u ginekologa należy ogolić okolice intymne? Depilacja miejsc intymnych zależy wyłącznie od Ciebie - nie jest to warunkiem, aby badanie zostało przeprowadzone. Włoski możesz przyciąć, zgolić, ale nie musisz też nic robić. Warto zwrócić uwagę, że przypadku młodych dziewczyn wygląd owłosienia łonowego może być wręcz wskazówką dotyczącą prawidłowego rozwoju płciowego. Wyjątkiem będą zabiegi okolicy sromu i krocza, kiedy ogolenie skóry może ułatwiać jego przeprowadzenie. Sposób i zakres depilacji najlepiej ustalić wówczas z lekarzem - możliwe jednak, że do zabiegu przygotuje Cię personel bezpośrednio przed nim (placówki medyczne wyposażone są w specjalne jednorazowe golarki). Czy można pójść do ginekologa podczas okresu? To zależy, jaka jest przyczyna i cel badania. Uważa się, że optymalny czas na standardową wizytę u ginekologa to pierwsza połowa cyklu (dni po zakończeniu się miesiączki). Jest to najlepszy moment na zbadanie piersi, wykonanie USG narządu rodnego i ewentualnie pobranie cytologii czy wymazu. Są jednak pewne wyjątki - na przykład w celu założenia lub usunięcia wkładki wewnątrzmacicznej najlepiej zgłosić się w trakcie krwawienia. Podobnie, jeśli niepokojące plamienie czy krwawienie jest powodem konsultacji, to nie należy czekać, aż się skończy czy zmniejszy. Także w przypadku nasilonych objawów infekcji intymnej najlepiej wybrać możliwie najszybszy termin konsultacji. USG narządów rozrodczych można wykonać w dowolnym dniu cyklu, także podczas miesiączki. Jednak w pewnych szczególnych przypadkach, kiedy lekarz chce zaobserwować zmiany zachodzące w jajnikach czy macicy pod wpływem hormonów, może zalecić przybycie w konkretnej fazie cyklu. Tak będzie między innymi w przypadku monitorowania owulacji czy przy ocenianiu grubości endometrium (błony śluzowej macicy) przy diagnostyce i leczeniu niepłodności. Jak często chodzić do ginekologa? Rutynowe, profilaktyczne wizyty u ginekologa najlepiej zaplanować nie rzadziej niż raz w roku. Jeśli jednak masz problemy ze zdrowiem intymnym (np. nawracającymi infekcjami pochwy), płodnością lub cierpisz na chorobę kobiecą, taką jak przykładowo endometrioza, zespół policystycznych jajników, zaburzenia miesiączkowania lub przechodzisz menopauzę i zlecono Ci hormonalną terapię zastępczą, to wizyty realizuj zgodnie z harmonogramem przedstawionym przez ginekologa. Szczególnej opieki wymagają pacjentki chorujące na nowotwory kobiece - piersi czy szyjki macicy lub z podejrzeniem takich zmian. Czy ginekolog zleci jakieś badania? Ginekolog może zlecić badanie poziomu hormonów, szczególnie wówczas, kiedy problemem są nieregularne miesiączki czy problemy z zajściem w ciążę. Zakres tych badań może być różny, a przy niektórych z nich dla prawidłowej interpretacji istotny jest dzień cyklu. Często pobierana jest próbka do badania cytologicznego, a czasami także wymaz w celu oceny obecności i rodzaju drobnoustrojów zasiedlających pochwę. Czym jest badanie cytologiczne i jak często wykonywać cytologię? Cytologia to badanie, które pozwala wykryć - nawet na wczesnym stadium - raka szyjki macicy. Jest to drugi najpowszechniejszy nowotwór złośliwy wśród kobiet. Cytologia polega na pobraniu specjalną szczoteczką wymazu z szyjki macicy i sprawdzeniu, czy znajdują się w nim nieprawidłowe komórki przedrakowe lub rakowe. Istnieją dwa rodzaje badania cytologicznego: cytologia konwencjonalna oraz na podłożu płynnym (LCB - liquid-based cytology). Ta druga ma większą czułość i dodatkową zaletę - umożliwia jednoczesne badanie wirusologiczne pod kątem obecności materiału genetycznego wirusa HPV - brodawczaka ludzkiego (jest to tak zwany co-test). Wynik takiego badania jest znaczący, ponieważ dowiedziono istotnej roli wirusa HPV w rozwoju raka szyjki macicy. Warto nadmienić, że istnieją szczepionki (np. Cervarix, Gardasil 9) pozwalające zabezpieczyć się przed wirusem brodawczaka, a tym samym zmniejszyć ryzyko rozwoju raka szyjki macicy w przyszłości. Badanie cytologiczne powinno się wykonywać regularnie od chwili podjęcia współżycia, jednak pierwszy raz należy je wykonać nie później niż do 25. roku życia, nawet jeśli kobieta nie jest aktywna seksualnie. Potem wskazane jest wykonywanie go raz w roku, ale jeśli wyniki są dobre i jeśli pacjentka nie ma czynników ryzyka (zakażenia wirusem HPV, HIV, deficytów odporności, przypadków raka szyjki macicy w rodzinie) można wykonywać je co trzy lata. W przypadku uzyskania nieprawidłowego wyniku cytologii czy po leczeniu stanu przedrakowego, lekarz może zalecić wykonywanie badania częściej - nawet co pół roku. U pacjentek po roku życia ginekolog może podjąć decyzję o rezygnacji z cytologii, o ile dotychczas nie wykazała ona nieprawidłowości. Nie należy jednak podejmować takiej decyzji samodzielnie. Kiedy w ciąży pójść do ginekologa? Jeśli podejrzewasz, że możesz być w ciąży, to w pierwszej kolejności wykonaj test ciążowy. Test ciążowy z moczu (np. Domowe Laboratorium Pink test ciążowy strumieniowy super czuły) lub z krwi (np. BabyCheck-1 WB test ciążowy z krwi) jest dostępny w każdej aptece, a w laboratorium wykonasz test z krwi. Nie wykonuj go jednak zbyt szybko. Niekiedy do zapłodnienia dochodzi nawet do trzech dni od zbliżenia, a kilka kolejnych jest potrzebnych do implantacji (zagnieżdżenia się zarodka) i wzrostu poziomu hormonu ciążowego do wykrywalnych ilości. Testy ciążowe najpewniej zrobić w terminie spodziewanej miesiączki, jeśli krwawienie się nie pojawi. USG dopochwowe może wykryć ciążę najwcześniej w 4. tygodniu, przy czym zwróć uwagę, że wiek ciąży liczy się od daty ostatniej miesiączki. Lekarz może być w stanie zauważyć w tym czasie tak zwany pęcherzyk żółtkowy w jamie macicy. Może być to jednak trudne, dlatego lepiej poczekać do 5-6. tygodnia. Natomiast - o ile nie masz pilnych pytań lub wątpliwości odnośnie swojego zdrowia - to preferowany termin pierwszej wizyty ginekologicznej przypada na 6-8. tydzień od ostatniej miesiączki. Jeśli interesują Cię tematy ciążowe, to zajrzyj również do artykułu na temat Edukacji ciążowej. Jak ginekolog dobiera odpowiednią antykoncepcję? Dobór metody antykoncepcji jest jedną z częstszych przyczyn wizyty u ginekologa. Warto, abyś przed wizytą poczytała na temat różnych metod antykoncepcji, w tym o antykoncepcji hormonalnej. Pozwoli Ci to zapoznać się z dostępnymi opcjami i zastanowić się nad ich wadami i zaletami z Twojego punktu widzenia. Aby dobrze przygotować się do wywiadu, jaki przeprowadzi ginekolog zanim zaproponuje Ci konkretne rozwiązanie, przygotuj sobie informacje o wszystkich dolegliwościach, z jakimi się borykasz oraz na temat leków, jakie stosujesz na stałe. Z powyższego nagrania dowiesz się między innymi, jakie działania niepożądane może powodować antykoncepcja, jakie badania warto wykonać przed rozpoczęciem stosowania metody oraz czy antykoncepcja może powodować niepłodność lub problemy z zajściem w ciążę w przyszłości. Zachęcamy również do zerknięcia na nasz artykuł o Edukacji seksualnej. Wkładka wewnątrzmaciczna - jak ją założyć? Być może w kręgu Twoich zainteresowań znalazła się wkładka wewnątrzmaciczna - zwana także "spiralą" - jako długofalowa metoda zapobiegania ciąży. Wkładka może mieć postać systemu terapeutycznego uwalniającego hormon (np. Mirena, Kyleena) lub może opierać się na działaniu jonów miedzi (np. IUB Ballerine). Wkładki domaciczne z hormonami są dostępne na receptę, a miedziane - bez, jednak oba rodzaje muszą być założone przez ginekologa i nie możesz zrobić tego sama. Podobnie usunięcie wkładki wymaga ponownej wizyty w gabinecie ginekologicznym. Na założenie wkładki najlepiej umówić się w czasie miesiączki, ponieważ wsunięcie wkładki do macicy jest wtedy technicznie najłatwiejsze. Krwawienie jest także wskazówką, że nie jesteś w ciąży i możesz rozpocząć stosowanie antykoncepcji. Zabieg aplikacji wkładki może - chociaż nie musi - być nieprzyjemny, a nawet bolesny. Jeśli ta kwestia Cię niepokoi, to porozmawiaj z ginekologiem o możliwych rozwiązaniach, takich jak znieczulenie szyjki macicy czy przygotowanie poprzez przyjęcie leków przeciwbólowych. Wkładkę domaciczną może mieć założoną także kobieta, która nigdy rodziła - lekarz może wówczas zaproponować produkt o mniejszych rozmiarach. Czy po tabletkę "dzień po" trzeba pójść do ginekologa? Receptę na antykoncepcję awaryjną (np. EllaOne, Escapelle) może wystawić lekarz dowolnej specjalności, nie tylko ginekolog, najlepiej jednak udać się właśnie do niego. Dlaczego? W praktyce medyk nie praktykujący w obszarze zdrowia kobiet i antykoncepcji, może z większym prawdopodobieństwem odmówić wystawienia recepty na produkt spoza swoich kompetencji. Najważniejsze informacje, jakich możesz potrzebować w związku z potrzebą zastosowania antykoncepcji po stosunku znajdziesz w naszym artykule: Tabletka po, czyli antykoncepcja awaryjna. Co warto wziąć ze sobą na wizytę w poradni ginekologicznej? Pamiętaj, aby zabrać ze sobą dokument tożsamości i wyniki badań (jeśli wykonywałaś jakieś w związku z celem wizyty) oraz spisane na karteczce przyjmowane leki, a także pytania, jakie masz do lekarza. Jeśli wizyta dotyczy ciąży - warto wziąć ze sobą partnera, szczególnie jeśli zaplanowane jest badanie USG płodu. W razie jakichkolwiek pytań do naszych farmaceutów, możesz je zadać na Zapytaj Farmaceutę!redaktor: Agnieszka Soroko, mgr wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z

jak przygotować się na wizytę u ginekologa